綱島 美容室 ulura hair（ウルラヘアー）です。
以前にもブログで書きましたがスムージー、毎日作っております。
家族みんなが飲めるように野菜抜きで。
でも、お腹すきます・・・・・😭
なのでついに自分のは別で作りました。
量もしっかりと。
朝家にいる時間だけではさすがに飲みきれないので店にも持って行く事に。
で、多すぎました・・・・
（後ろに息子が作ったてるてる坊主が☺️）
小松菜入れてあるのでがっつり緑。
味は小松菜全く感じませんが見た目だけで子供たちは飲まないでしょう。
色々試してスーパーフードも入れてみたいです。
これだけ量があるとお腹空いた〜とはなりません。
食べて眠くならないもの嬉しい😊
で、す、が、お腹がぐるぐるなります。
お腹調子悪くないのですが、むしろ良いのか、それはそれはぐるぐると。
きっと腸が活発に動いてくれているのでは。
前髪切ってる時なんてなぜがぐるぐる。
お腹がなるのは止められなくてとても恥ずかしいです😱
自分に余裕がなくなってくると食事もおざなりになりがちです。
気がつくと今日食べた野菜ネギだけだった。とか本当にあります・・・
自分の健康も考え、肌の事も考えスムージ作るの頑張り中です✨
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